پیاز درمانی

 این نسخه از ابداعات «پروفسور ابراهيم عدنان سراج اوغلو» است که آن را برای درمان یائسگی زودرس خانمها، میوم های کوچک و متوسط رحم، ترشّحات و عفونت های واژینال، بی نظمی های قاعدگی، کیست های تخمدانی و تخمدان های پلی کیستیک، نبلی های تخمدانی، بعضی از انواع نازایی و بسیاری دیگر از ناراحتی های زنانه موثّر می داند. او ادعّا می کند که بعد از طرح اين روش درماني، بسياري از افرادي كه به علت ناباروري بچه دار نمي شدند با استفاده از اين درمان توانستند از اين موهبت الهي برخوردار شوند.

از آنجا که منطق این روش ساده درمانی را مناسب  و موافق با طبّ سنّتی خودمان دیدم و از سویی بانوانی که با استفاده از این روش به نتایج مطلوبی رسیده اند کم نبوده اند، آن را برایتان نقل می کنم امّا بر اساس تجربيات خويش نكات و توضيحاتي به آن افزوده ام كه عملا آن را كاملتر و موثرتر از نسخه اصلي مي كند.

 نکته مهم این است که چون این نسخه، نوعی پاکسازی بدن از مواد زائد است حتی انجام آن در زنان سالم نیز اشکالی ندارد.

توصیه بسیار مهم: به بانوانی که به دلیل ناباروری قصد انجام پیازدرمانی را دارند توصیه می کنم که حتما مقاله ذیل را نیز مطالعه کنند:

« ناباروری؛ شاهنامه ای با پایانی خوش؟!»

روش تهیه و استفاده

روزی دو بار، ده دقیقه قبل از ناهار و شام، باید این نوشیدنی را میل کنید. بنابراین حدود نیم ساعت قبل از ناهار و شام، درست کردن آن را شروع کنید:

دو لیوان متوسّط آب بدون کلر را بجوشانید. دو عدد پیاز متوسط زرد رنگ را پوست بگیرید.( فقط آخرین لایه پوست پیاز که خشک شده است را دور بریزید.) پیازها را به ۴ یا ۶ قسمت خرد کنید و داخل آب در حال جوش بیاندازید. چون با این کار، آب از جوش می افتد کمی صبر کنید تا دوباره جوش بیاید. پس از جوش آمدن دوباره، درب ظرف را ببندید تا ۵ دقیقه بجوشد و سپس شعله را خاموش کنید. محلول را صاف کنید و صبر کنید تا کمی ولرم شود و ۱۰ دقیقه قبل از ناهار آن را بنوشید. به همین ترتیب، ۱۰ دقیقه قبل از شام نیز نوشیدنی را به صورت تازه تهیه کرده و بنوشید.

طول مدت درمان

این درمان باید در سه ماه متوالی در قالب دوره های 15 روزه به این صورت انجام شود که از روز پنجم قاعدگی شروع شده تا ۱۵ روز ادامه پیدا کند.

تذكّر مهم:

الف- زنان يائسه يا زناني كه به دلايل ديگر پريود نمي شوند مي توانند به يكي از اين دو پيشنهاد عمل كنند:

1- در هر ماه، 15 روز درمان كرده 15 روز استراحت بدهند. البته بايد اين دوره ها منظم باشند و مثلا اگر دوره اول را از دهم آبان  شروع كرديد و تا 25 آبان ادامه داديد، دوره هاي بعدي را هم از دهم آذر و دهم دي شروع كنيد. اگر در حين اين نحو درمان عادت شديد، دوره بعدي را از روز پنجم قاعدگي شروع كنيد. ولي اگر بعد از يك بار عادت باز دچار تاخير پريود شديد مي توانيد با رعايت همان فاصله 15 روزه از پايان دوره قبلي، دوره جديد را شروع كنيد. اگر در حين يك دوره درماني، پريود شديد(مثلا 7 روز بعد از شروع يك دوره از پيازدرماني عادت شديد) آن را يك دوره كامل حساب كنيد و دوره بعدي را از روز پنجم قاعدگي شروع كنيد.

2- به همان روش فوق عمل کنید اما بین دوره های درمان، به جای 15 روز، هفت روز فاصله بیندازید.

3- درمان را سه ماه به صورت مداوم انجام دهيد. مجددا تذكر مي دهم كه در اين روش هم  اگر در حين درمان عادت شديد، دوره بعدي را از روز پنجم قاعدگي شروع كنيد. ولي اگر بعد از يك بار عادت باز دچار تاخير پريود شديد مي توانيد با رعايت همان فاصله 15 روزه از پايان دوره قبلي، دوره جديد را شروع كنيد. اگر در حين يك دوره درماني، پريود شديد(مثلا 7 روز بعد از شروع يك دوره از پيازدرماني عادت شديد) آن را يك دوره كامل حساب كنيد و دوره بعدي را از روز پنجم قاعدگي شروع كنيد.

تذکّر: بنده روش دوّم را بیشتر می پسندم.

ب- زناني كه پريودهاي كاملا نامنظم و غيرقابل پيش بيني دارند اگر حدّاكثر در طول يك دوره 40 روزه، يك بار عادت مي شوند(هرچند نامنظم)، به روش مقاله(شروع از روز پنجم قاعدگي) عمل كنند. ولي اگر فاصله عادت ها طولاني تر است مي توانند به شيوه بند الف عمل كنند.

ج- اگر با شروع پیازدرمانی نظم عادت شما دچار اختلال شد، مثلا عادت به جلو افتاد، عادت جدید را مبنای ادامه درمان قرار دهید.

چند نکته

1- پیاز سرخ یا سفید برای این درمان مناسب نیست و باید از پیاز زرد استفاده کنید.

2- جوشانده ها را حتماً باید به صورت تازه تهیه کرده و ولرم بنوشید. زناني كه به دلايلي ازجمله كار در خارج از خانه نمي توانند يكي از وعده ها را سروقت مصرف كنند بهتر است در اولين فرصت ممكنه آن را تهيه و ميل كنند اگرچه طبيعتا كمي از اثرات درماني اين روش كاسته خواهد شد.

3- ممکن است در طول درمان (به ویژه بعد از پنجمین روز درمان )، شاهد خونریزی و ترشحات تیره رنگ غیر معمول یا افزایش ترشحات سفید و زرد واژینال باشید. نگران نباشید، چون این امر نوعی تخلیه رحم از عوامل عفونی و غیره است.

4- به دلیل خطر سقط جنین، بانوان باردار نباید از این نسخه استفاده کنند. غیر از این مورد یا احیانا بانوانی که به علّت مشکلات معدی قادر به استفاده از این ترکیب نیستند تقریبا هیچ منعی برای درمان با این روش وجود ندارد.

5- این دستور محدودیت سنی ندارد.

6- در صورت امکان استفاده از آب چشمه، از آن استفاده کنید. گزینه دوّم، استفاده از آب چاه است. در صورتی که به هیچ کدام دسترسی ندارید آب لوله کشی را چند ساعت در ظرفی روباز نگهداری کنید تا کلر آن خارج شود.

7- این نسخه باید به صورت گفته شده انجام شود و استفاده منقطع از آن، فایده چندانی نخواهد داشت. البته اگر به هر دليل، انجام اين روش، يكي دو روز  دچار وقفه شد مي توانيد درمان را ادامه دهيد ولي در صورت وقفه طولاني تر بهتر است درمان را از نو شروع كنيد.

8- اگر به دلیل مشکلات معدی قادر به استفاده از این محلول، قبل از غذا نیستید، می توانید آن را به دو سه ساعت بعد از غذا موکول کنید.

9- در طول درمان مراقب باشید که دچار یبوست نشوید یا اگر به این معضل دچار هستید به شیوه صحیح، درمانش کنید.

10- توصيه مي كنيم در طول درمان، استفاده از داروهاي شيميايي كه براي اين مشكلات مصرف مي كنيد( و به ويژه انواع داروهاي هورموني و تحريك كننده تخمك گذاري) را كنار بگذاريد. با این حال انجام این روش، همزمان با مصرف داروهای شیمیایی یا درمان های دیگر طبّ سنّتی هم مانعی ندارد.

11- اختلالاتی در نظم قاعدگی یا میزان خونریزی، گرگرفتگی، دردهای مبهم و پراکنده در رحم، تخمدانها و زیرشکم و ... در طول پیازدرمانی می تواند طبیعی باشد.

دستورات تکمیلی

انجام این اقدامات تکمیلی، میزان موفّقیت درمان را افزایش می دهند و لذا توصيه اكيد مي كنيم كه اين دستورات را هم به عنوان جزئي از درمان انجام دهيد:

1- در صورتی که برای درمان ناباروری از این دستور پیروی می کنید، بعد از هر بار نوشیدن عصاره پیاز، باید این نوشیدنی را نیز تازه به تازه درست کرده میل کنید: 9-8 عدد انجیر خشک را پس از شستن در دو لیوان متوسّط آب بدون کلر در حال جوش بریزید. بعد از 6-5 دقیقه جوشاندن، یک عدد هویج سفت و تازه را قاچ کرده به آن اضافه کرده بگذارید ۳-۴ دقیقه دیگر بجوشد، سپس آن را صاف کرده به صورت ولرم بنوشید. 

البته در صورتی که نوشیدن پشت سرهم این دو عصاره برایتان سخت است می توانید تا یکی دو ساعت بین آنها فاصله بیندازید.

2- مصرف روزانه بومادران یا رازیانه(به صورت دم کرده، جوشانده، عرق یا پودر شده مخلوط با عسل) هم بسیار مفید است. البته این دو دارو در ایام عادت و به هنگام بارداری نباید مصرف شوند.

مقدار مصرف:

شبی یک لیوان از عرقیات؛

یا یک قاشق غذاخوری بومادران یا یک قاشق مرباخوری تخم رازیانه برای دم کردن یا جوشاندن؛

و یا یک قاشق غذاخوری از مخلوط پودر داروها با عسل.

تذکّر: طبع این دو دارو گرم است و در بانوان گرم مزاج باید با مقداری عرقیات خنک مثل کاسنی مصرف شود.

3- در هر دوره، در فاصله بین پریودها، یک روز در میان، هر بار یک تخم مرغ محلّی را شکسته روی یک دستمال سفید تمیز ۴ تا شده ریخته داخل حمّام به مدّت نیم ساعت روی آن بنشینید تا تخم مرغ از طریق واژن جذب بدن شود. این کار را در هر دوره، 7 بار تکرار کنید. تخم مرغ ها را نشوئید و در خارج از یخچال و در جایی خنک و تاریک نگهداری کنید.

ويروس‌‌ها و باكتري‌ها بطور طبيعي در هر مكاني يافت و به انسان نيز منتقل مي‌شوند. در بدن انسان نيز همواره تعداد محدودي عوامل ميكربي وجود دارند كه نه تنها براي انسان ضرري ندارند بلكه مفيد نيز هستند و تنها در شرايط خاصي رشد مي‌كنند و بيماري‌زا مي‌شوند. از طرفي سيستم ايمني بدن به گونه‌اي است كه در برابر ميكرب‌ها دفاع مي‌كند و مي‌تواند فعاليت آنها را تا اندازه‌اي محدود كند. اي كولاي بطور طبيعي در ناحيه تحتاني دستگاه ادراري وجود دارد با اين تفاوت كه رشد آن محدود است و به مقدار خيلي كم وجود دارد.

به گفته دكتر ايران‌منش، پس از زايمان عواملي مانند بي‌حسي و مشكلات بافت اطراف مجاري ادراري، مي‌تواند راهي براي انتقال عوامل ميكربي از قسمت‌هاي تحتاتي به بخش‌هاي فوقاني دستگاه ادراري مانند مثانه شوند. بي‌حسي و به دنبال آن كاهش حساسيت مثانه نسبت به اتساع و پر شدن ادرار، باعث مي‌شود تا ادرار مدت زمان بيشتري در مثانه باقي بماند و باعث رشد ميكرب‌‌ها شود.

* عوامل مستعد كننده عفونت ادراري

ورود ميكرب‌ها به سيستم ادراري و رشد آنها باعث ايجاد عفونت‌هاي ادراري است و ممكن است به مثانه يا كليه آسيب وارد كند. عوامل ميكربي مي‌توانند هر بخشي از دستگاه ادراري را مانند كليه‌ها، حالب كه مجراي متصل كننده مثانه به كليه است، مثانه و يا مجاري تخليه‌كننده ادرار را آلوده كنند و باعث عفونت‌هاي ادراري شوند.

دكتر هما ايران‌منش، متخصص زنان و زايمان مي‌گويد: تغييرات فيزيولوژيك كه در دوران بارداري اتفاق مي‌افتد، زنان حامله را مستعد عفونت‌هاي ادراري مي‌كند. بزرگ شدن رحم در اين دوران، باعث مي‌شود فشار بيشتري بر مجاري ادراري وارد شود و در نتيجه ادرار بطور كامل از مثانه تخليه نشود. به دنبال آن عبور ادرار از مجاري ادراري به كندي صورت مي‌گيرد و باعث مي‌شود ادرار مدت زمان بيشتري در مجاري يا مثانه باقي بماند، به اين ترتيب احتمال رشد ميكرب‌ها افزايش پيدا مي‌كند. اين در حالي است كه دكتر ايران‌منش مهمترين عامل را در ايجاد عفونت‌هاي ادراري رعايت نكردن بهداشت و صعود عوامل ميكربي از قسمت‌هاي تحتاني مجاري ادراري و نواحي اطراف مي‌داند. تضعيف سيستم ايمني بدن در بارداري نيز از ديگر عللي است كه در بروز عفونت‌ها مؤثر است.

دكتر فرهاد ملاهجي، متخصص اورولوژي و عضو هيئت علمي دانشگاه شيراز در اين باره مي‌گويد: ديابت بارداري، مصرف كم مايعات، استفراغ‌هاي طولاني‌مدت و چاقي از عواملي است كه زنان را در دوران بارداري مستعد عفونت‌هاي ادراري مي‌كند. فشار ناشي از اعما و احشا در زنان چاق باعث مي‌شود تا مثانه به درستي تخليه و پر نشود و احتمال بروز عفونت‌هاي ادراري افزايش پيدا كند. بنابراين توصيه مي‌شود زنان قبل از باردار شدن وزن خود را كاهش دهند و روزانه حداقل دو ليتر آب بنوشند.

* عفونت‌هاي پس از زايمان

از شايع‌ترين عوامل ميكربي كه عفونت‌هاي ادراري را به وجود مي‌آورند مي‌توان به اي كولاي كلبسيلا و كلاميديا اشاره كرد كه تقريباً 75 تا 80 درصد از موارد عفونت‌هاي ادراري توسط اي كولاي به وجود مي‌آيد.
 
* عوارض ميكرب‌ها در بارداري

رشد عوامل ميكربي در هر قسمتي از دستگاه ادراري مي‌تواند علائم متفاوتي را به وجود آورد به صورتي كه عفونت مجاري ادراري باعث سوزش، درد و ترشح چرك خواهد شد.

به گفته دكتر ملاهجي، عفونت مثانه كه سيستيت نام دارد با سوزش، تكرر ادرار و گاهي مشاهده خون در ادرار همراه است.

در صورتي كه ميكرب‌ها از مثانه به قسمت‌هاي فوقاني دستگاه ادراري صعود كنند و به بافت كليه برسند، پيلونفريت يا عفونت كليه را به وجود مي‌آورند كه علائمي مانند تب و درد ناحيه پهلو را به همراه دارد. همچنين گلبول‌هاي سفيد نيز ممكن است در آزمايش ادرار اين دسته از افراد مشاهده شود.

وي با اشاره به آنكه احتمال عفونت‌هاي مثانه و كليه در دوران بارداري افزايش پيدا مي‌كند، مي‌گويد: در صورتي كه عفونت كليوي بموقع درمان نشود، مي‌تواند عوارض خطرناكي از جمله عفونت‌ خون، شوك عفوني و در نهايت مرگ زن باردار را به همراه داشته باشد.

از طرفي برطرف نكردن علائمي مانند سوزش ادرار و درد ناشي از عفونت مثانه مي‌تواند باعث پارگي كيسه اطراف جنين و سقط جنين و يا زايمان زودرس شود. برخي عفونت‌هاي ادراري نيز سنگ‌هاي كليوي را به وجود مي‌آورند بنابراين درمان بموقع و پيگيري آن مي‌تواند از بسياري عوارض ناخواسته پيشگيري كند.

* عفونت ادراري بدون علامت

دكتر ايران‌منش معتقد است، نوعي عفونت ادراري وجود دارد كه باكتريوري بدون علامت نام دارد. شيوع اين بيماري دو تا هفت درصد است در حالي كه عوامل ميكربي در دستگاه ادراري وجود دارند، بيمار علامت مشخصي ندارد.

نكته قابل توجه در اين باره آن است كه 25 درصد از اين زنان پس از باردار شدن ، دچار اين علائم مي‌شوند به همين دليل توصيه مي‌شود قبل از باردار شدن، علاوه بر آزمايشات خون، ادرار نيز از نظر عفونت بررسي شود تا درصورت وجود عفونت ، نسبت به درمان بموقع آن اقدام شود و بتوان از عوارض ناخواسته پيشگيري كرد.

* درمان و پيشگيري

عفونت‌هاي ادراري در بارداري بايد مورد توجه زنان قرار گيرد و هرچه سريع‌‌تر نسبت به درمان آن اقدام كنند.

دكتر ايران منش شايع‌ترين زمان بروز تكرار ادرار را سه‌ماه اول و سوم بارداري مي‌داند و مي‌گويد: در سه ماهه اول بارداري به دليل آن‌كه رحم در لگن جاي گرفته با بزرگ‌تر شدن بر مجاري ادراري تأثير مي‌گذارد و باعث تكرر ادرار در زنان باردار مي‌شود. از طرفي در سه ماهه سوم بارداري نيز رحم در داخل شكم به مثانه فشار وارد مي‌كند و دوباره زن باردار، دچار احساس تكرر ادرار مي‌شود. اين تغييرات در بارداري طبيعي هستند اما در صورتي كه با سوزش ادرار، تغيير رنگ آن و يا درد زير شكم همراه شدند بايد به پزشك مراجعه شود.

دكتر الهام نيستاني، متخصص زنان و استاد دانشگاه، تب را يك عامل مهم در عفونت‌هاي بارداري مي‌داند و مي‌گويد: تب‌كه نشانه عفونت بافت كليه است، علامت هشدار دهنده مهمي است و بايد به آن توجه بيشتري كرد.

زناني كه به دليل عفونت ادراري دچار علائمي مانند سوزش، تكرر ادرار و يا درد مثانه و پهلوها شده‌اند بايد با مشاهده تب هر چه سريع‌تر به پزشك مراجعه كنند زيرا ممكن است نياز به بستري شدن در بيمارستان باشد.

وي بهترين راه تشخيص عفونت‌هاي ادراري را آزمايش كامل ادرار و كشت مي‌داند و در مورد پيشگيري از آن مي‌گويد: در صورت وجود ديابت، قند خون كنترل و از استفاده بي‌رويه آنتي بيوتيك پرهيز شود. درمان نيز براساس نوع ميكربي كه در كشت ادرار رشد كرده است بايد انجام‌شود.
طول مدت درمان بين هفت تا 10 روز است و توصيه مي‌شود تا آنتي بيوتيك تجويز شده بطور كامل مصرف شود.

انجام يك دوره آزمايش ادرار پس از اتمام دارو لازم است تا از برطرف شدن كامل عفونت اطمينان پيدا شود.

زایمان طبیعی یا سزارین

شما ماردان باردار حتما" در مورد انجام زايمان فکر کرده ايد . در مورد اينکه کدام روش زايمان ( طبيعي يا سزارين ) مناسب تر است ؟ کدام يک عوارض کمتري دارند ؟ ما در اينجا به طور خلاصه در مورد سزارين و عوارض آن ، فوايد زايمان طبيعي و اينکه آيا مادر مي تواند بعد از عمل سزارين ، زايمان طبيعي داشته باشد ، صحبت مي کنيم .

سزارين :
سزارين روشي است که نوزاد از طريق يک برش جراحي که بر روي شکم و رحم مادر داده مي شود متولد مي گردد . به خاطر اينکه عمل سزارين يک عمل جراحي است در نتيجه مي تواند براي مادر عوارض داشته باشد که اين عوارض را به سه دسته عوارض جسمي ، روحي و جنيني تقسيم مي کنند .

عوارض جسمي سزارين :‌
1- احتمال عفونت رحم بيشتر از يک زايمان طبيعي است که اين حالت به علت باز شدن شکم و رحم مي باشد .
2- عفونت هاي ادراري در سزارين بعلت ضربه و صدمه ايکه به سيستم ادراري در حين عمل وارد مي شود بيشتر است .
3- ميزان خونريزي در سزارين تقريبا" دو برابر زايمان طبيعي است .
4- بعلت از دست رفتن حجم زياد خون ،‌احتمال نياز به تزريق خون نيز افزايش دارد که خود تزريق خون مي تواند عوارض داشته باشد .
5- خطرات ناشي از بيهوشي نيز وجود دارد .
6- خطر عفونت محل بخيه ها را نيز بايد در نظر داشت .
7- احتمال ايجاد يبوست به علت استفاده از داروهاي بيهوشي در سزارين بيشتر از زايمان طبيعي است .
8- خطر پارگي رحم بعلت باز شدن محل بخيه ها در حاملگي هاي بعدي وجود دارد .
9- در مادران سزارين شده،احتمال چسبیدن جفت به محل بخیه های رحم در حاملگی های بعدی وجود دارد،در نتیجه خطر برداشتن رحم در مادران سزارینی بیشتر از مادران با زایمان طبیعی است.
10-طول مدت بستری در بیمارستان در مادران سزارین شده بیشتر است.در نتیجه از یک طرف احتمال عفونت ها بیشتر میشود و از طرف دیگر از نظر اقتصادی هزینه بیشتری نسبت به زایمان طبیعی دارد.
11-در خانمهای سزارین شده،احتمال سزارین های بعدی افزایش می یابد.
12- عوارضی هم ممکن است بعد از گذشت چند هفته ، چند ماه و یا حتی چندسال بعد از سزارین دیده شود.شامل دردهای شکمی بعلت نفخ شکم،انسداد روده بدلیل چسبندگی ناشی از جراحی و باز شدن محل برش جراحی در حاملگی های بعدی.

عوارض روحی سزارین:

1- مادر سزارین شده،احساس خستگی و خواب آلودگی بیشتری دارد که می تواند بعلت داروهای بیهوشی باشد.
2- اختلالات خلقی مادر مثل:افسردگی،سرزنش خود و احساس گناه در این مادران بیشتر از مادری است که زایمان طبیعی داشته است.
3- مادران سزارین شده ممکن است یک احساس جدایی از دیگران مخصوصا همسر داشته باشند.
4- احساس شکست و ناامیدی نیز یکی از این عوارض است.
5- این مادران فکر میکنند احساس زنانگی شان کم شده است.
6- مادران سزارینی احساس می کنند قدرتشان را از دست داده اند و دیگر نمی توانند مثل گذشته کارهایشان را انجام دهند.
7- همچنین احساس ترس از بیهوشی و جراحی نیز وجود دارد.
8- مادران سزارین شده یک حالت ترس و نگرانی از حاملگی بعدی خود نیز دارد.
9- این مادران نمی توانند یک ارتباط عاطفی مناسب و زودهنگامی با نوزادشان داشته باشند (بعلت حالت بیهوشی و درد زیاد بعد از عمل) بطور کلی میزان مرگ و میر در عمل سزارین بعلت خونریزیها،عفونت ها و یا خیلی از موارد دیگری که ممکن است در حین عمل پیش آید ،7تا 8 برابر زایمان طبیعی است.

عوارض جنینی سزارین:

1- داروهای بیهوشی میتواند روی جنین عوارض داشته باشند،چون میدانیم استفاده از هر دارویی می تواند برای جنین مضر باشد.
2- احتمال مشکلات تنفسی در نوزادانیکه به طریق سزارین متولد شده اند نسبت به نوزادان متولد شده از طریق زایمان طبیعی بیشتر است.
3- احتمال بروز صدمات جنینی مانند شکستگی جمجمه جنین یا سایر استخوانهاو فلج بازو در سزارین هم ممکن است ایجاد شود.
4- میزان مرگ و میر شیر خواران نیز نسبت به زایمان طبیعی بیشتر است.
بنابراین بعلت عوارض زیاد سزارین باید گفت : سزارین تنها در موقعی کاربرد دارد که زایمان طبیعی برای مادر و جنین با خطر همراه باشد در غیر این صورت مادر می تواند یک زایمان کاملا طبیعی و ایمن داشته باشد.

زایمان طبیعی:

بطور کلی زایمان طبیعی یک فرایند کاملا طبیعی است و فقط نیاز به اقدامات پیشگیری و حمایتی دارد و نسبت به زایمان سزارین دارای مزایای بیشتری هم برای مادر و هم برای جنین و نوزاد میباشد.

مزایای انجام زایمان طبیعی:
1- خطرات زایمان و عوارض بیهوشی در زایمان طبیعی وجود ندارد درحالیکه در سزارین احتمال ایجاد خطرات بالاست.
2- در زایمان طبیعی درصد ابتلاء مادران به عفونت خیلی کمتر از سزارین است.
3- حجم خونی که مادر از دست می دهد تقریبا نصف سزارین است.
4- بعلت اینکه در حین زایمان طبیعی مادر کاملا هوشیار است در نتیجه در جریان روند زایمان قرار می گیرد و لذت زایمان را تجربه میکند.
5- طول مدت بستری و بازگشت به کارهای روزمره بعد از زایمان طبیعی خیلی کمتر از سزارین است و مادرانی که زایمان طبیعی داشته اند زودتر به خانواده خود ملحق میشوند.
6- از نظر اقتصادی زایمان طبیعی به نفع مادر،بیمارستان و جامعه است.
7- مادرانیکه زایمان طبیعی داشته اند میتوانند شیردهی زودرسی برای نوزادشان داشته باشند و آغوز را که بعنوان اولین واکسن برای نوزاد است زودتر به بدن او برسانند و این مادران در شیردهی به نوزاد خود موفق تر از مادران سزارینی می باشند.در نتیجه این مادران می توانند هرچه سریعتر ارتباط عاطفی با نوزادشان برقرار کنند. 8- مادری که زایمان طبیعی داشته تناسب اندام خود را با انجام ورزشهای مناسب خیلی سریعتر از مادران سزارین شده بدست می آورد.
9- مادری که زایمان طبیعی داشته است زودتر ازسلامت نوزادش مطمئن میشود،چون مادر هوشیار است و دقایقی بعد از زایمان میتواند نوزادش را ببیند و از سلامت او مطلع شود.

زایمان طبیعی بعد از سزارین:
امروزه به دلیل خطرات احتمالی عمل سزارین بسیاری از خانمها که در حاملگی قبلی خود سزارین شده اند تشویق میشوند که زایمان طبیعی داشته باشند،زیرا همانطور که گفته شد زایمان طبیعی دارای مزایای بسیار و به همان اندازه خطرات کمتری می باشد.حتی خانمهایی که بیش از یکبار سزارین شده اند نیز میتوانند در مواردی زایمان طبیعی و ایمن داشته باشد.برای دستیابی به این هدف شما باید به اتفاق پزشکتان و با راهنمایی او تمام جزئیات وضعیت قبلی و فعلی خود را مرور نمائید.

ممنوعیت­های زایمان طبیعی بدنبال سزارین:
1- نوع برش رحم: در سزارین قبلی بسیار مهم است و پزرشک باید اطلاعات کاملی در مورد سابقه سزارین قبلی شما داشته باشد و بداند کدام برش روی رحم زده شده است .ندانستن نوع برش قبلی سزارین ممکن است موجب پارگی رحم در حین زایمان طبیعی شود که در اینصورت خطر هم مادر و هم نوزاد را تهدید میکند.باید توجه داشت که نوع برش روی پوست شکم با نوع برش ایجاد شده بر روی رحم ممکن است تفاوت داشته باشد،در نتیجه تنها با دیدن حمل برش شکم نمیتوان برش روی رحم را تشخیص داد پس شما حتما باید کارت عمل مربوط به سزارین قبلی را همراه داشته باشید.
2- لگن کوچک،نوزاد بزرگ: زمانی که اندازه نوزاد بزرگتر از حدی است که بتواند به سلامت در موقع زایمان از لگن مادر عبور کند.
3- حاملگی چند قلو:یعنی حاملگی با دو یا چند جنین.
4- نمای بریچ(ته):وضعیتی است که پاهای جنین در قسمت پایین رحم قرار گرفته است.
5- مشکلات دیگر حاملگی:مانند ابتلاء مادر به فشار خون بالا،بیماری قند(دیابت) و غیره که گاهی ضرورت انجام عمل سزارین را ایجاب مینماید.
ذکر این نکته ضروری است که سابقه سزارین قبلی،هم اکنون شما را در گروه مادرانی که حاملگی آنها پرخطر محسوب میشود قرار میدهد به همین دلیل پس از ارزیابی تمامی علل طبی و در نظر گرفتن تمایل شخصی شما ،پزشک اجازه زایمان طبیعی را خواهد داد.برای جلوگیری از بروز هر مشکلی باید حتما زایمان شما در بیمارستان و توسط متخصصین زنان و زایمان انجام شود و در تمام مدت زایمان تحت مراقبت ویژه قرار داشته باشید.

پژوهشگران دانشگاه اسلو دريافتند: روند زايمان در زناني كه از زايمان كردن ترس و نگراني دارند، معمولا هشت ساعت است درحالي كه اين مدت درمورد ساير زنان بيش از شش ساعت و نيم مي باشد.

محققان براساس نتايج تحقيقات خود گفتند: ترس زنان از زايمان باعث مي شود كه در بدن آنها هورمون آدرنالين ترشح شود كه اين هورمون باعث متوقف شدن انقباض عضلات رحم به طور مطلوب به منظور خروج نوزاد از رحم مي شود.

تحقيقات همچنين نشان داد: اين دسته از زنان بيشتر به بي حسي اپيدورال يا سزارين نياز دارند و به علت همكاري اندك با ماما هرگونه كمك ضروري به تاخير مي افتد.

محققان از 2206 زن باردار كه در هفته سي و دوم بارداري بودند خواستند تا يك آزمايش رواني را براي ارزيابي ميزان ترس آنها از زايمان انجام دهند و روشن شد كه 7.5 درصد از زناني كه براي اولين بار زايمان داشتند، از اين امر ترس داشتند.

خانم سامنتا سالويزين آدامز پژوهشگر مسئول اين تحقيقات گفت: به طور كلي هر اندازه مدت زايمان طولاني شود به همان اندازه خطر اجراي سزارين افزايش مي يابد اما اين اشاره ضروري است كه درصد زيادي از زناني كه از زايمان مي ترسند، به شيوه طبيعي زايمان مي كنند و در نتيجه، اين توصيه لازم نيست كه به طور معمول اقدام به عمل سزارين اختياري بكنند.

اين تحقيقات نشان داد: زناني كه از زايمان ترس داشتند، مدت انجام زايمان آنها يك ساعت و 32 دقيقه بيشتر زمان مي برد.

بر اساس تحقیقات مختلف مشخص شده است که جنین در رحم مادر تنها یک توده در حال رشد نیست، بلکه از همان ابتدا، قابلیت تاثیرپذیری از محیط خارج رحم را دارد و در زمان خاصی قادر به برقراری ارتباط با مادر و محیط اطراف خود است.

جنین

متاسفانه در زمان های قبل، مادران را تا قبل از به دنیا آمدن فرزندشان، به هیچ گونه فعالیتی در جهت آموزش و یا برقراری ارتباط با جنین ترغیب نمی کردند. حتی اگر مادری سعی در برقراری ارتباط از طریق صحبت کردن با جنین خود بود، او را دیوانه تصور می کردند.

اما امروزه با آزمایش های مختلف روی جنین مشخص شده است که جنین در رحم مادر تنها یک توده در حال رشد و بدون فعالیت نیست، بلکه موجودی است که از همان ابتدای تشکیل، قابلیت تاثیرپذیری از محیط اطراف و خارج رحم را دارد و در زمان خاصی شروع به شنیدن و برقراری ارتباط با مادر و محیط اطراف خود می کند.

بنابراین به مادران باردار توصیه می شود که از این امکان ویژه نهایت استفاده را کنند و آموزش مهارت های زبانی و ارتباطی را از همان ابتدا و در دوران جنینی برای فرزندشان آغاز کنند.

۱- به مادران باردار توصیه می شود که هر روز با جنین خود صحبت کنند. صحبت کردن با جنین، رشد مغزی و دایره لغات شنیداری اش را افزایش می دهد.

۲- زمزمه کردن شعر در دوران بارداری به مادران باردار توصیه می شود. اگر این کار با ریتم و تون های مختلفی انجام گیرد، برای ارتقای یادگیری مهارت های زبانی کودک در آینده مفید خواهد بود.

۳- خواندن داستان ها و متن های تکراری برای جنین توصیه می شود. بلند خواندن متن های تکراری مختلف توسط مادر برای جنین، دایره لغاتی را که جنین در دوران جنینی خود شنیده است را افزایش می دهد و درک موثر او را در مراحل بعدی زندگی بالا می برد.

۴- علاوه بر این که به مادران توصیه می شود که با جنین خود صحبت کنند، به پدران نیز توصیه می شود که با جنین ارتباط کلامی برقرار کنند، زیرا ثابت شده است که در دوران جنینی حافظه جنین به شدت در حال توسعه می باشد.

اگر نوزاد تازه متولد شده صداهای آشنایی را که در دوران جنینی با انها مانوس بوده است، را بشنود ارامش پیدا می کند و استرس های او کاهش پیدا می کند و زمینه لازم برای یادگیری سریع او ایجاد می شود.

به مادران باردار توصیه می شود که هنگام برخاستن از خواب، به جنین خود سلام کنند و صبح به خیر بگویند

۵- یکی از دیگر از راه های موثر برای برقراری ارتباط با جنین در حال رشد، ماساژ دادن شکم مادر می باشد. اگر آموزش مهارت های زبانی و کلامی به جنین با ماساژ دادن همراه باشد، تاثیر مطلوب تری بر روند یادگیری جنین خواهد گذاشت.

در برخی مطالعات مشخص شده است که جنین قادر به پاسخ گویی به این گونه ارتباطات می باشد و پاسخ های معناداری به آنها می دهد که با دستگاه های امروزی بخشی از این پاسخ ها، قابل ثبت و اندازه گیری می باشد.

۶- به مادران باردار توصیه می شود که هنگام برخاستن از خواب، به جنین خود سلام کنند و صبح به خیر بگویند. در طول روز رخدادهای روزانه را به او گزارش دهند و با او مانند یک انسان زنده تعامل برقرار کنند. هنگام خوابیدن نیز به او شب به خیر گویند.

۷- امروزه انجام سونوگرافی برای بررسی وضعیت سلامت جنین لازم و ضروری است. مادران باردار می توانند تصاویر و فیلم های سونوگرافی خود را هر چند وقت یک بار مشاهده کنند و مکالمات خیالی با جنین خود داشته باشند. این فعالیت ها، دلبستگی مادر و جنین را به هم افزایش می دهد.

۸- اگر مادری هستید که خیلی زود دچار استرس و عصبانیت می شوید، روش های کنترل عصبانیت و استرس را یاد بگیرید و تا محیطی آرام را برای پرورش جنین خود فراهم کنید، زیرا استرس و عصبانیت، ارتباط موثر و مفید مادر را با جنین تحت تاثیر قرار می دهد.

۹- به مادران باردار توصیه می شود که در صورت اجازه پزشک متخصص خود، ورزش های دوران بارداری را انجام دهند تا نه تنها استرس آنها کاهش یابد، بلکه گردش خون بدن بهتر گردد و شرایط مناسب برای رشد جنین فراهم شود.

۱۰- اگر مادر بارداری، فعالیت های مخربی مانند سیگار کشیدن و مصرف الکل یا مواد مخدر را در این دوران انجام دهد، فرصت طلایی یادگیری جنین خود را از دست می دهد، زیرا مصرف این مواد در دوران بارداری به مغز جنین آسیب می زند و بدیهی است که مغز آسیب دیده، توانایی آموزش کافی و رشد مناسب را نخواهد داشت.

۱۱- به مادران باردار توصیه می شود که جنین خود را به شکل فعال و زنده در خانواده حس کنند. همچنین اگر خواهر یا برادری برای جنین در خانواده وجود دارد، او را نیز ترغیب کند تا با او صحبت کند و ارتباط موثر داشته باشد و احساسات خود را با او به اشتراک بگذراد.

۱۲- مطالعات مختلف نشان داده است مادرانی که افکار مثبت دارند، این افکار به جنین آنها منتقل می شود و رشد مغزی آنها سریع تر و بهتر شکل خواهد گرفت.

۱۳- نوازش جنین از روی شکم، احساس امنیت را به او القا می کند و رشد مغزی و یادگیری او بهتر می شود.

۱۴- مواد غذایی سالم را بیشتر مصرف کنید. در این میان تا می توانید از موادغذایی استفاده کنید که مقدار زیادی امگا ۳ داشته باشند، زیرا برای افزایش هوش جنین مفید است. روغن ماهی مقدار زیادی امگا-۳ دارد. لازم به ذکر است که اگر قرص امگا ۳ برای شما توسط پزشک تجویز شده است، باید دقت شود تا بدون جیوه باشد، زیرا جیوه خطراتی را برای جنین در پی خواهد داشت.(قرص امگا ۳، بیشتر روغن ماهی است و ماهی هم دارای مقادیری جیوه است).

از اینکه کودک شما در رحم مادر از نظر هوشی پیشرفت کند خوب است، اما بعد از تولد هم باید مراحل دیگری را طی کنید

آمادگی برای مادر شدن:بسیاری از زنان ، چه آنها که مایل به بچه دار شدن بوده اند و چه آنها که بارداری ناخواسته دارند، هنگامی که از رشد جنین در بطن خود مطمئن می شوند ، دچار سردرگمی می گردند و با انواع و اقسام حس های متضاد دست و پنجه نرم می کنند .

حس شادی ، ترس از مسئولیت ، نگرانی بابت سلامت کودک ، سر در گم شدن برای تغییراتی که در پیش رو دارند و... . این حس های مختلف در کنار تغییرات هورمونی شدید ، روزگار چندان خوبی را حداقل برای روزهای نخست بارداری مادر نمی سازد در حالی که همه از او توقع شاد بودن تمام و کمال را دارند . همین امر موجب می شود که او با فراز و نشیب های گوناگونی در روزهای نخست بارداری روبه رو گردد و مدام ذهن خود را با سوالاتی از قبیل :" آیا واقعا دلم می خواهد که مادر شوم ؟ آیا برایم زود نبود ؟ نکند نتوانم زندگی فرزندم را آنگونه که دلم می خواهد بسازم و... " درگیر سازد

آمادگی برای مادر شدن

روان شناسان معتقدند ، حس مادر شدن زن ، تا زمانی که حرکت فرزند خود در شکم را حس نکند ، پرورش نمی یابد و حس عمیق یک پدر نیز تا زمانی که فرزندش را نبیند ، رشد نمی کند.

این طرز فکر در تمام مادرانی که کودکی را درون خود حمل می کنند ، طبیعی است. مادر با بزرگترین تغییر جسمی و روحی زندگی خود رو به رو است و نمی داند که آیا توان رویارویی با این پدیده را دارد یا نه ؟ تک تک این نگرانیها طبیعی است اما وظیفه همسر و اطرافیان نزدیک است که با تمام فراز و نشیب های خلق و خویی مادر بسازند و او را درک کنند تا این روزها را به خوبی پشت سر بگذراند.

افسردگی پس از زایمان پدیده ای است که در اغلب مادران به دلیل اختلالات و تغییرات شدید هورمونی به وجود می آید . اگر مادر آگاهی کافی نسبت به حل این مساله و آمادگی برای مادر شدن داشته باشد و اطرافیان نیز شرایط او را در روزهای پس از زایمان در نظر گیرند و کمک های لازم و ضروری را به او کنند ،

در بیشتر مواقع در مدت زمان 2 تا 4 هفته ، مشکل افسردگی زایمان بر طرف گشته و مادر به شرایط عادی بر می گردد ولی متاسفانه در بسیاری از موارد ، به دلیل نا آگاهی مادر و نزدیکان او ، این افسردگی تا یک سال یا بیشتر به طول می انجامد و گاهی نیز مادر نیاز به مراجعه به مشاور و روان پزشک پیدا می کند. این مساله علاوه بر آنکه بر زندگی مادر اثرات مخربی می گذارد ، دوران طلایی سال نخست تولد کودک را که نقش مهمی در تمام عمر او خواهد داشت را نیز دچار بحران می سازد.

نگرانی از سلامت جنین در طول نه ماه بارداری نخستین چیزی است که ذهن اکثر مادران را برای مادر شدن به خود مشغول می سازد و گاهی تا چند ماه پس از تولد نوزاد نیز با آن درگیر هستند که با بردن کودک نزد انواع و اقسام دکتر ها ، خیالشان راحت می شود. یکی از نکات مهم در آرام سازی مادر به ویژه در روزهای نخستی که از بارداری خود مطمئن می شود ، دریافت اطلاعات صحیح و علمی جهت گذراندن این دوران است.

برای کسب این دانش از منابع موثقی نظیر پزشک متخصص زنان و زایمان و یا پرستاران و ماما ها استفاده نمایید . گوش دادن به قصه های بی پایانی که نزدیکان برای شما می گویند و اغلب مملو از نکات منفی و یا غیر موثق علمی است ، سبب سردرگمی شما می گردد. برای انجام هر کاری با پزشک خود مشورت کنید. از انجام آزمایشاتی که به شما می دهند نترسید زیرا آنها یکی از بهترین راههای کسب اطلاع از وضعیت سلامت شما و جنین است.

یکی از نکاتی که در آمادگی برای مادر شدن باید به آن دقت کنید این است که به دقت مراقب تغذیه خود باشید تا بارداری خوبی را بگذرانید و انرژی لازم جهت به دنیا آوردن فرزندتان را نیز داشته باشید. در صورت امکان در کلاسهای آمادگی بارداری که امروزه در بیشتر شهرهای ایران وجود دارد ، شرکت کنید. این کلاسها ، شما را با مراحل زایمان و آنچه باید بدانید و انجام دهید ، آشنا می سازد .

همچنین حضور فردی مطلع و در دسترس علاوه بر پزشک متخصصتان ، موجب آرامش خیالتان می گردد.انجام ورزشهای مخصوص بارداری و حفظ فعالیتهای کاری_ زیر نظر پزشک_ ، به مادر کمک می کند تا دوران بارداری بهتری را طی کند و همچنین زایمان خوبی داشته باشد. باردار شدن به معنای قطع رابطه با زندگی و دنیای پیرامونتان نیست . پزشکان معتقدند که جز در موارد خاص ، نیازی نیست که مادر از فعالیتهای روزمره خود دست کشد و یا تغییر چندانی در نحوه زندگی خود دهد.

در خرید وسایل فرزندتان حساسیت بیش از حد به خرج ندهید و به خاطر حرف دیگران ، به خود و کودک درونتان سخت نگیرید. حتما برای خرید با مادرانی که فرزند یک یا دو ساله دارند مشورت کنید تا کاربردی ترین خرید را انجام دهید. بهترین زمان خرید سیسمونی ، بین ماه پنجم تا هفتم می باشد که نه استرس و بد حالی روزهای نخست را دارید و نه سنگینی و نگرانیهای روزهای نزدیک شدن به زایمان.

یک مادر باردار مطلع، خیلی زود می تواند بر دل نگرانی های روزهای نخست رو به رو شدن با این واقعیت ، غلبه کند و ایام زیبایی را در کنار همسر خود طی کرده و منتظر به دنیا آمدن فرزند خود باشد. شادابی تان را با وجود تمام تغییرات جسمی خاص خود حفظ کنید و از تک تک لحظات این روزهای منحصر به فرد لذت ببرید .